Olá Boa Noite!
Na
próxima semana dia (13/07) estarei indo ao Rio de Janeiro,o post de
hoje e sobre os cuidados com o corpo e a saúde no verão.Segue embaixo os
meus cuidados quando vou a praia e para o dia-a-dia.
LEMON SORBET
Este creme e uma delicia um cheirinho super agradável,uso mais quando vou sair. (
Planet Girls).
HIDRAMAIS(FRUTAS VERMELHAS E CHAMPAGNE)
Esse creme corporal e perfeito uso durante o dia logo ápos o
banho e adiciono umas gotinhas dessa vaselina fica perfeito e é super
baratinho os dois.E deixa a pele hidratada durante todo o dia.
VASELINA
Sun protect naturavene FPS 20
Uso esse protetor labial (MENTA) diariamente.Existe de vários sabores.
BEPANTOL DERM POMADA
Utilizo nos lábios antes de dormir e 1 vez pela manhã(utilizado contra o ressecamento),e logo ápos a depilação para a proteção da área depilada.
bloqueadores solar red apple Fps 30 e 60
Utilizo o 30 diariamente no rosto e braços e quando vou a praia ou clube uso o 60.Adoro esse bloqueador pois e de fácil aplicação e não e oleoso.dura até 2 horas no corpo mesmo entrando na piscina e mar.
UFA!são muitos detalhes né?Não podemos esquecer também de hidratar o corpo interior,pois não basta só cuidar de fora.E preciso cuidar de dentro,por isso recomendo beber bastante líquido no verão.Abuso da água e da água de coco.
Entenda
a importância de beber 2 a 4 litros de água por dia. Sua saúde vai mudar.
Muitos problemas que você sente poderão desaparecer somente por você
passar a beber a água que seu organismo precisa. Tome a decisão: vou
beber 2 a 4 litros de água por dia. Vou beber 1 copo de água de uma
em uma hora, mesmo que não tenha sede. Vou manter meu corpo bem hidratado.
Água é vida. Água é defesa. Água é desintoxicação. Água é boa disposição.
Água é saúde.
Benefícios da Água de Coco
Rica em Vitaminas, Minerais, Aminoácidos e Carboidratos
Possui Antioxidante
Sacia a Fome
Ajuda No Funcionamento do Intestino
Facilita a Digestão
Controla os Níveis de Glicemia No Sangue
Ajuda Nas Funções Renais e a Circulação Sanguínea
Reduz a Pressão Arterial e o Risco de Doenças do Coração
Protege Contra Vários Tipos de Câncer
Fortalece o Sistema Imunológico
Funciona Como Antienvelhecimento.
bjs e até o próximo post..........